Všichni si jistě umíme představit mrazivý a čistý horský vzduch, tu krásu zasněžené přírody všude, kam až náš zrak dohlédne. Těšíme se na relaxaci na horách, na nové zážitky na lyžích a sněhové hrátky s našimi dětmi. Jak se ale kvalitně obléci, abychom neměli pod bundou tři svetry a nezapotili se hned poté, co jsme vyšli? A hlavně abychom se domů nevrátili s chřipkou? Raději se pořádně zamysleme nad přípravou, kterou není radno podceňovat.
Rouška už zvykem
Aby vám nezamrzl úsměv, i na horách budete potřebovat roušku a nebo nákrčník. Dnes už jste pravděpodobně zvyklý nosit roušky či respirátory z běžného života, tak to nebude problém mít i na horách. Na horách vám to ale slouží hlavně proti omrzlinám z ledového povětří a měli byste je nosit jak při jízdě na lyžích, tak při jízdě s dětmi na sáňkách a to celá rodina, včetně dětí.
Hlavně nohy v teple
Jak už naše staré babičky říkávaly, hlavně nohy v teple a v suchu. To je základ a prevence proti nachlazení a tak se porozhlédněte po kvalitních a nejlépe termo ponožkách, které zajistí stoprocentní jistotu suchých a teplých nohou.
Kombinézy
Co určitě udrží celé vaše tělo v příjemném teploučku je jedna z kvalitních kombinéz. Samozřejmostí už nyní je nepropustnost větru a nepromokavý materiál. Přesto jsou tyto kombinézy prodyšné a překvapivě nejsou vůbec tlusté. Necítíte se v ní jako zabalení v péřové peřině našich babiček.
Je důležité se na hory připravit jak po psychické, tak po fyzické stránce.. Psychicky se otevřít a připravit na odpočinek a relaxaci, vypustit veškeré povinnosti a pracovní starosti a plnými doušky nasát čerstvý i když ledový vzduch. A fyzicky tak, abychom nepromokli, nezmrzli a nedovezli si domů tolik nepříjemné nachlazení. Proto je třeba zvážit správné a kvalitní oblečení od hlavy až k patě.