Na jaře jsme obvykle díky sluníčku a delším dnům plni elánu do práce a rádi uklízíme, budujeme a přetváříme. Řada z nás tuto energii zužitkovává při...
Bolesti krční nebo bederní páteře nepodceňujte a dbejte na svůj posed i při práci. Nejrůznější zdravotnické potřeby vám to usnadní. Trpíte bolestmi zad? Nejste jediní....
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současné populace. Pravidelně je zakouší až 25 % osob ve věku od třiceti do padesáti let. Příčin je...
Ticho, tma a větraná místnost jsou hlavními předpoklady správné regenerace. Bez ní je tělo vystavené většímu stresu, klesá mu imunita a snadněji podléhá infekcím. Z dlouhodobého...
Stres, nespavost, nedostatek pohybu, námaha, špatná poloha těla při sezení či ležení, tahání těžkých nákupů a dalších břemen nám občas způsobí nepříjemnou bolest zad. Bolest...