Trápí Vás již delší dobu zažívací problémy nebo potíže spojené s Vaší váhou? Rozhodně tyto na první pohled malicherné záležitosti nenechejte dojít do vážných zdravotních komplikací.
Jak se vyvarovat nejrůznějším zdravotním problémům?
Vyjít vstříc zdravějšímu životnímu stylu můžete ruku v ruce s očistou organismu. Dnes již rozhodně není očista organismu považována za módní výstřelek, nýbrž naopak může zavčas zamezit dlouhotrvajícím zdravotním problémům. Dnešní člověk musí dennodenně řešit nejrůznější stresové situace i se vyhýbat různým civilizačním chorobám. Většina populace především díky sedavému zaměstnání bojuje s nedostatkem pohybu. Důsledkem toho jsou opakovaná nachlazení, ekzémy, bolesti hlavy i přibírání na váze a již zmíněné zažívací problémy. Pokud i Vás tyto vyjmenované příznaky čas od času potkají, je na čase říci si a dost. Vaše tělo i duše si zaslouží kvalitní péči a Vy byste si měla udělat čas od času prostor jen sama na sebe.
Jak být opět zdraví?
Zdravá výživa Praha je založena na osvědčených pročišťovacích postupech klasické i přírodní medicíny. Více informací se o tomto výživovém programu dočtete zde www.cordeus.cz/sluzby/detoxikace/. Společně s výživovým poradcem najdete cestu, jak docílit změny návyků v oblasti myšlení, chování a přístupu k pohybovým aktivitám. Nemusí se z Vás stát za každou cenu stát milovník dálkových běhů nebo aktivní tenista, ale hodinová až dvouhodinová procházka denně může být příjemným zpestřením Vašeho dne. Důležitou součástí pohybových aktivit je rovněž správně zvolená regenerace, tu se můžete naučit společně s fyzioterapií Praha 6. Díky individuálnímu výživovému plánu připravenému právě Vám na míru, dostane Váš organismus přesně takový počet živin, který zajistí jeho bezproblémový chod.